Eine Teilnehmerin unserer Gruppe hat in der Ergotherapie tolle Bilder gemalt... hier einige Beispielbilder:

Ein Teilnehmer unserer Gruppe hat früher im Bereich Hip Hop Musik gemacht. Seine Zwänge hat er in einem Rap-Text verarbeitet.

Der Text heisst "42". Das bezieht sich einerseits auf den ICD Code für Zwangsstörungen F42, andererseits aber auch darauf das laut den "Per Anhalter durch die Galaxis" Romanen die 42 die Antwort auf alles ist.

Hier ein Link zur Google-Suche nach: the answer to life the universe and everything

 

es ist VERRÜCKT ICH ZU SEIN, versuch nur GLÜCKLICH ZU SEIN,
BIN zwar anwesend aber NICHT ganz da, denn meist VERDRÜCK ICH MICH ALLEIN,
IN meine gedankenwelt, doch für DIE ist MEIN kopf immer EIN STÜCK ZU KLEIN,
WIE es ist dort ZU SEIN, würd ICH euch gerne MITTEILEN,
doch erklär mal endlose GRÜBELEIEN, in simplen TEXTZEILEN,
ICH SCHEIN VERHEXT zu SEIN, und MEIN kopf EXPLODIERT,
frag MICH oft IRRITIERT, ob ICH ihn oder er MICH KONTROLLIERT,
AKZEPTIER was DU NICHT ändern kannst, hör ICH die leute SAGEN,
doch ICH will ändern WAS ICH NICHT akzeptieren kann, statt es einfach ZU ERTRAGEN,
FRAGEN über FRAGEN, ständig DAS gefühl ETWAS hier läuft DOCH MEGA SCHIEF,
und schon seh ich WIE in alten TAGEN ein fotofilm, alles nur NOCH NEGATIV,
DIE GEISTER DIE ich RIEF sind FIES, und haben darin nen MEISTERBRIEF,
mir klar zu machen PERFEKTION ist ILLUSION, und alles geht nur WEITER SCHIEF,
ICH RIEF SCHON oft genug nach hilfe, doch fühl MICH meistens IGNORIERT,
es gibt halt selten eine lösung, ist das problem icd-f CODIERT,
ICH bin permanent VERWIRRT, und frag MICH wie lang das noch FUNKTIONIERT,

ICH schau in den spiegel und frag MICH, was fehlt diesem MANN DORT,
UNENDLICH viele fragen, aber 42 ist die ANTWORT,
ICH suche nach hilfe, doch jeder IRRT SICH und KAPIERTS NICHT,
UNENDLICH viele fragen, und die lösung ist 42,

ICH trag die 42, als symbol für die EWIGKEIT voll EWIG LEID,
aber auch als zeichen der hoffnung, die IN mir GEDEIHT und EWIG BLEIBT,
BIN besessen VON, SICHERHEIT PERFEKTION und GLEICHGEWICHT,
und das SICHER SEIT SCHON vielen jahren, doch genau WEISS ICHS NICHT,
IST besserung in SICHT, oder zumindest ein HAUCH von KLEINEN CHANCEN,
hypersensibel wie ICH BIN, spür ICH AUCH EINE änderung IN FEINSTEN NUANCEN,
gedankenflut KEINE pause IN meinem kopf, wenn mal wieder alles ZUSAMMENKOMMT,
und DER unwichtigste gedanke wird dann IN meinem kopf ZUM MARATHON,
SCHWER zu ERKLÄREN wie sichs anfühlt, und sicher noch SCHWERER zu ERFASSEN,
schwanke STÄNDIG zwischen LEBEN geniessen, und LEBEN nur noch HASSEN,
kanns NICHT FASSEN, aber kanns auch NICHT LASSEN DAGEGEN ANZUKÄMPFEN,
intelligenz und LOGIK sollten helfen, doch STÄNDIG STOSS ICH AN GRENZEN,
was mach ICH BLOSS, WIE LANG KANN ICH DIEsem ZWANG NOCH WIDERSTEHEN,
ICH versuch DRÜBER zu STEHEN, DOCH mit diesem PROBLEM gibt es tagtägLICH ein WIEDERSEHEN,
normalität kann ICH NICHT VERSTEHEN, weil ICH schon viel zu LANG KRANK BIN,
viel zu LANG GEFANGEN BIN, zweifel manchmal DARAN ob ICH noch bei KLAREM VERSTAND BIN,

ICH schau in den spiegel, und frag MICH was fehlt diesem MANN DORT,
UNENDLICH viele fragen, aber 42 ist die ANTWORT,
ICH suche nach hilfe, doch jeder IRRT SICH und KAPIERTS NICHT,
UNENDLICH viele fragen, und die lösung ist 42,

es ist KRIEG in meinem kopf, jeder moment ist eine neue SCHLACHT,
SIEG und NIEDERLAGE MIEse TAGE, DIE FRAGE ob man WEITER MACHT,
es WEITER SCHAFFT, SICH all den GEDANKENWELLEN wieder entgegen zu STELLEN,
will NICHT AUFGEBEN muss MICH AUSLEBEN, ICH will beissen NICHT nur BELLEN,
geb niemals AUF geh lieber DRAUF, WER immer weiterkämpft VERLIERT NICHT,
purtzel the one and only man myth machine, im zeichen der 42,